Sonnenschutz zählt!
16.08.2024
Sonnenschutz zählt: Warum der richtige Schutz Ihrer Haut so wichtig ist
Auch im Spätsommer gilt: Nach wie vor sollten Sie auf einen wirksamen Sonnenschutz achten. Sonnenstrahlen sind nicht nur angenehm und fördern das Wohlbefinden, sie bergen auch gesundheitliche Risiken, wenn man sich ungeschützt in der Sonne aufhält. In unserer Hautarztpraxis in Neckarsulm klären wir darüber auf, warum Sonnenschutz so wichtig ist, wie Sie Ihre Haut am besten schützen und welche Folgen unzureichender Schutz haben kann.Warum Sonnenschutz so wichtig ist
Die Sonne sendet verschiedene Arten von Strahlen aus, darunter UV-A- und UV-B-Strahlen. Während UV-A-Strahlen tief in die Haut eindringen und die Hautalterung fördern, sind UV-B-Strahlen für Sonnenbrand verantwortlich. Beide Strahlenarten können das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Jedes Jahr erkranken tausende Menschen in Deutschland an Hautkrebs – eine Erkrankung, die durch konsequenten Sonnenschutz oft vermeidbar wäre. Regelmäßiger Schutz vor UV-Strahlen ist daher nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern vor allem auch der Gesundheit.So schützen Sie Ihre Haut richtig
Ein effektiver Sonnenschutz besteht aus mehreren Komponenten. An erster Stelle steht die Wahl des richtigen Sonnenschutzmittels. Es sollte einen hohen Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 haben und sowohl gegen UV-A- als auch UV-B-Strahlen schützen. Tragen Sie den Sonnenschutz großzügig auf und wiederholen Sie das Eincremen regelmäßig, besonders nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen.Zusätzlich zum Sonnenschutzmittel ist auch schützende Kleidung wichtig. Ein Sonnenhut oder eine Kappe, eine Sonnenbrille und lockere Kleidung aus dicht gewebtem Stoff bieten zusätzlichen Schutz. Vermeiden Sie es, während der Mittagsstunden, wenn die Sonneneinstrahlung am stärksten ist, ungeschützt im Freien zu sein. Für besonders empfindliche Hautpartien, wie das Gesicht, die Lippen und die Ohren, gibt es spezielle Sonnenschutzstifte, die praktischen Schutz bieten.
Folgen unzureichenden Sonnenschutzes
Unzureichender Sonnenschutz kann kurzfristig zu Sonnenbrand und langfristig zu schwerwiegenden Hautschäden führen. Die häufige Folge von zu viel UV-Strahlung ist die vorzeitige Hautalterung, die sich in Form von Falten, Pigmentflecken und Verlust der Elastizität zeigt. Weitaus gefährlicher ist jedoch das erhöhte Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Insbesondere Menschen mit heller Haut, vielen Leberflecken oder einer familiären Vorbelastung sollten besonders umsichtig sein.Im Rahmen der Dermatologie in Neckarsulm bieten wir Ihnen umfassende Hautkrebsvorsorgeuntersuchungen an, um mögliche Hautveränderungen frühzeitig zu erkennen. Denken Sie daran: Jeder Sonnenbrand kann das Hautkrebsrisiko erhöhen. Schützen Sie daher Ihre Haut – denn Sonnenschutz zählt!
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